關愛女性、關注健康。

近期，鄭州大學五附院健康管理中心舉行了關愛女性系列健康講座活動，胡倩主任攜手各臨床科室為鐵路公安處、鄭州大學資產經營有限公司、鄭州北站、鄭州二七區(qū)慶豐街社區(qū)、鄭州市二七區(qū)稅務局、河南省醫(yī)藥科學研究院等單位，開展針對女性關注的常見疾病、醫(yī)療美學、急救知識等專業(yè)科普講座。

2024年3月5日至3月11日，胡倩主任為大家科普了急救知識、CPR操作流程、要點及體檢中常見異常指標的預防和保健，同時還分享了女性抗衰老的八個秘訣。講座中胡主任強調體檢的重要性和普惠性，指出很多疾病是可以通過體檢早期發(fā)現(xiàn)、早期預防、早期診療，維護健康的最好方式就是定期體檢，并且保持良好的生活習慣和日常作息也至關重要。

2024年3月7日，精神心理科張沛文醫(yī)生為鄭州北站進行了“笑對壓力”關愛女性心理健康講座。張醫(yī)生幽默風趣地講述了女性如何評判自己的心理健康狀況和如何釋放壓力，例如可以通過音樂療法、運動療法以及親近大自然、與自己積極暗示等有效方式緩解壓力、釋放壓力，鼓勵女性正面關注自己的身體和心理健康問題，培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活內容。3月8日，乳腺外科副主任曹予文和婦科醫(yī)生張惠為建中街街道辦事處慶豐社區(qū)工作人員及周圍居民開展了普及女性乳腺和其他相關疾病的知識講座。曹主任從乳腺發(fā)育的特點再到如何運用簡單有效的方法進行自檢等方面進行講解，讓此次受眾群體對相關疾病有了更進一步認知。婦科張惠醫(yī)生從已婚已育女性關心的漏尿、盆底肌松弛等方面，為現(xiàn)場老師開展了一場別開生面的知識講座。講座結束后，老師們提出各種問題，曹主任和張醫(yī)生現(xiàn)場給與答疑解惑。3月11日，醫(yī)療美容整形科郝媛媛醫(yī)生為河南省醫(yī)藥科學研究院老師們分享了醫(yī)美內容，用對比圖形象展示了如何通過有效的科學醫(yī)美改善皮膚瑕疵及抗衰療效，通過互動的模式解答了老師對一些注射填充及抗皺的疑問。

在當今社會，快節(jié)奏的生活是大多數人的常態(tài)，廣大女性朋友不僅要面臨職場工作的壓力，還要承擔家庭生育、養(yǎng)育孩子的過程，鄭州大學五附院健康管理中心通過多渠道、多專家、多講座的形式，讓更多的女性朋友了解如何預防疾病、關愛自己、關注健康，用健康的身體、飽滿的精神投入到工作和生活中來。鄭州大學五附院健康管理中心將一如既往的做好健康衛(wèi)士，也祝愿所有女性朋友青春永駐、健康美麗！

來源：健康管理中心  胡  倩

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