2024年11月29日，是我國第六個“胃癌關愛日”，今年的主題是：“護胃健康，遠離胃癌”

活動旨在促進胃癌知識普及教育，增強胃癌早篩查、早診治的意識，提高全國人民健康水平。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，在我國胃癌發(fā)病率位列惡性腫瘤發(fā)病率的第4位，死亡率的第3位?？梢?，胃癌的防治形勢嚴峻。

?一、胃癌的基本認識?

胃癌，起源于胃黏膜上皮細胞的惡性腫瘤，其中最常見的病理類型是胃腺癌。早期胃癌術后的5年生存率可達90-100%，然而晚期胃癌的5年生存率不足30%。胃癌的發(fā)生是一個多因素、多步驟的過程，從正常胃黏膜逐步演變?yōu)闇\表性胃炎、萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生，最終可能發(fā)展為胃癌。

二、胃癌的早期癥狀

盡管胃癌早期癥狀不明顯，但仍有一些蛛絲馬跡值得我們警惕。據(jù)統(tǒng)計，80%的早期胃癌患者沒有特異性癥狀，而進展期胃癌患者常出現(xiàn)體重減輕、貧血、乏力、上腹痛等癥狀。這些癥狀可能與日常生活中的小病小痛相似，但頻繁出現(xiàn)時，切勿忽視，應及時就醫(yī)檢查。

三、胃癌的篩查方法

早期發(fā)現(xiàn)、早期治療是提高胃癌治愈率的關鍵。胃鏡檢查是診斷胃癌的“金標準”。對于45歲以上的人群，尤其是胃癌高危人群，建議每2年進行一次胃鏡檢查。此外，血清學檢查、腫瘤標記物檢測以及大便常規(guī)等也是胃癌篩查的重要手段。

四、胃癌的高危人群

胃癌的發(fā)生由多種因素共同造成，其中最常見的原因包括幽門螺桿菌感染、環(huán)境因素、遺傳因素和飲食因素等。以下人群應特別注意胃癌的篩查：

1、年齡≥45歲，且有胃癌家族史。

2、居住在胃癌高發(fā)地區(qū)，或曾在高發(fā)區(qū)長期生活過。

3、幽門螺桿菌感染者。

4、存在吸煙、重度飲酒、高鹽飲食等不良生活方式和飲食習慣的人群。

五、胃癌的預防

預防胃癌，從改善生活習慣和飲食結構做起。據(jù)2020版《中國癌癥生存質量白皮書》數(shù)據(jù)顯示，胃癌等多種癌癥都呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，因此，無論年齡大小，都應注重胃部的健康維護。以下是一些預防建議：

1、?合理飲食?：增加新鮮蔬菜和水果的攝入，減少腌制、燒烤、高鹽食物的攝入。

2、?根除幽門螺桿菌?：幽門螺桿菌感染是胃癌的重要危險因素，應及時進行根除治療。

3、?改善生活習慣?：保持生活作息規(guī)律，少熬夜；保持良好的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)壓力和情緒；堅持適量運動，增強身體素質。

4、?定期體檢?：胃癌高危人群應定期進行胃鏡檢查，非高危人群也應關注胃部健康，定期進行體檢。

溫馨提醒

胃癌并不可怕，可怕的是我們對它的忽視和無知。據(jù)國家癌癥中心2024年發(fā)布的報告，我國每年新增胃癌病例約35.9萬例，死亡病例約26萬例。這一串串數(shù)字背后，是無數(shù)家庭的痛苦與淚水。讓我們攜手行動起來，關注胃部健康，從早篩早診開始，讓胃癌無機可乘。

切記：健康的生活習慣和定期的體檢是我們抵御胃癌的最好武器。讓我們共同努力守護“胃”健康，讓生活更加美好！

（部分圖片素材來源網(wǎng)絡，侵權即刪）

來源：消化內(nèi)科一病區(qū) 劉海霞

黨委宣傳統(tǒng)戰(zhàn)部編輯整理